Hořčík je minerál jehož nedostatek ovlivňuje negativně de facto každou úroveň člověka, zejména pak sportovce. Ať už Vás občas bolí hlava, býváte unavení, trpíte svalovými křečemi nebo se Vám třeba špatně usíná - může být např. Hořčík a jeho nedostatek viníkem. Všeobecně vždy doporučuji řešit problémy tohoto typu v první řadě příjmem všech důležitých vitamínů a minerálů. Na rozdíl od vápníku a některých dalších minerálů, které mohou být v tabletové podobě velmi problematické je Hořčík všeobecně skvěle snášen, pokud je přijat ve výborně vstřebatelné formě.
Až příliš často lidem (zejména sportovcům) i v dnešní moderní době mohou kvůli nedostatečné nutriční hustotě stravy a extrémnímu životnímu stylu chybět minerály, přestože mnohdy užívají konvenční laciné minerální doplňky z obchodů.
Chelát je zkratka pro "chelátové minerály" (Chelated - Key-lated - z Řeckého Chelos - kleště / drápy). Většina minerálních doplňků na dnešním trhu není vůbec snadno asimilovatelná v lidském těle. Jsou vyrobeny jen z oxidových forem, anorganických minerálních látek, které jsou velmi obtížně vstřebatelné, obecně přibližně jen z 5-10% nebo méně. (Toto se samozřejmě na jejich obalech nikdy nedočtete a obkresluje to smutný fakt, proti kterému často vystupuji - lživou a proradnou reklamu vůči neznalým zákazníkům). To např. znamená, že když budete mít 1,000 mg vápníku, tak fakticky nakonec získáte jen asi 50-100 mg + je třeba brát v potaz nároky 1g množství anorganického minerálu na tělo a hl. množství, co se uloží na špatných místech (neabsorbuje ale uloží! - např. tzv. nebezpečná kalcifikace aj. trable).
Běžné minerály absorbovány v gastrointestinálním traktu jsou elektricky nabité. Potom k sobě mohou jako magnet přitahovat složky potravy a stanou se tak těžko rozpustnými a vstřebatelnými nebo lehko-uložitelnými (na špatných místech). Aby se zabránilo takovým nežádoucím účinkům, existuje naha oslabit nadměrnou aktivitu minerálů tím, že se chytí do zvláštních "drápů"(chelos) složených z aminokyselin běžně přítomných v potravinách. Tomu se říká chelatační reakce a minerální látky podrobené tomuto procesu se nazývají chelátové minerály. V této formě ztrácejí minerální látky svůj elektrický náboj a výsledkem je účinnější absorbování a lepší odolnost proti účinkům jiných látek, přítomných v potravinách.
Chelatace minerálních látek se provádí biochemicky navázáním minerálů s některými aminokyselinami. Výsledkem je, že minerální látky jsou mnohonásobně lépe asimilovatelné než předtím, protože tělo je chápe více celistvě. Jakékoli silně izolované a samostatné anorganické látky jsou pro tělo vždy špatně (nebo vůbec) asimilovatelné (toto platí také pro chemicky izolované proteiny a jiné necelistvé tovární potraviny). Absorpce chelátových minerálů jsou považovány za jedny z nejvyšších (cca 45% a více).
Kombinace kvalitního hořčíku-chelátu v tomto produktu s vitamínem B6 pracuje skvěle synergicky.
Pro všechny, kdo sportují nebo jsou velmi fyzicky aktivní, i pro ty, kteří procházejí psychicky náročným, stresujícím obdobím, je důležité dbát na příjem hořčíku. Hořčík je nutný minerál, který mimo jiné prospívá nervové i pohybové soustavě a vitamín B6 jeho účinek podporuje. Naše tělo si však hořčík, stejně jako ostatní minerály, neumí vytvářet samo a během zátěže ho spotřebovává daleko rychleji. Proto máte-li akční život plný výzev, určitě bude velmi vhodné, budete li suplementovat hořčík společně s „b6“ v top kvalitní, dobře vstřebatelné formě. Vaše tělo si z této vzpruhy bude moci vzít skutečné maximum.
Schválená tvrzení:
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze
Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy
Hořčík přispívá k normální činnosti svalů
Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin
Hořčík přispívá k normální psychické činnosti
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk
Vitamín B6
- přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- přispívá k normální psychické činnosti
- přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
- přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu
- přispívá k normální tvorbě červených krvinek
- přispívá k regulaci hormonální aktivity
Hlavní benefity produktu:
187,5 mg hořčíku-chelátu na 1 kapsli
Bisglicinát hořečnatý = chelátovaná forma hořčíku s 80% využitelností pro tělo bez nežádoucích vedlejších účinků (pro srovnání – citrát hořečnatý má 90% účinnost a možné projímavé účinky a oxid hořečnatý je pro tělo využitelný pouze ze 4%).
Způsob užívání
- 2 kapsle denně, zapít dostatečným množstvím vody.
Složení:
hořčík chelát (bisglycinát hořečnatý), vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfát), veganská kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy.
Složení ve 2 kapslích |
375 mg (100 %)* |
1,4 mg (100 %)* |
*RI - Referenční hodnota příjmu |
Upozornění:
Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno dětem do 3 let.
Čistá hmotnost: 100,8 g
Skladování:
Skladujte na chladném, temném a suchém místě.
Mohlo by Vás zajímat
9X korejská fialová bambusová sůl
Fialová ultra medicinální a zároveň nejdražší sůl na světě z Koreji.
skladem
349 Kč
Hořčíkový olej s rozprašovačem - Zechstein 1.100ml
Extra důležitý minerál v top podobě.
skladem
890 Kč 790 Kč
GeoSilica PURE 300ml - Koloidní křemík
100% přírodní minerální silika pro celkovou obnovu těla.
skladem
699 Kč